Эрдэмтэд дугуй унах нь хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоожээ

Түгээх    
2017-04-20 18:59:49 - Эрүүл мэнд

duguiИх Британийн Глазгогийн эрдэмтдийн баг судалгаагаар, дугуй унах нь зүрхний өвчлөл болон хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоосон талаар ВВС уламжлав. Сайн дурын 250 мянган хүнийг хамруулсан тус судалгаа таван жил үргэлжилсэн байна. Судалгаанд оролцогчид бүгд унадаг дугуй ашиглан долоо хоногт дунджаар 48 цаг туулж байсан аж. Нийт 250 мянган оролцогч унадаг дугуй ашиглан ажил хүртэлх замынхаа талыг явган туулжээ.

Унадаг дугуй унах нь өвчтэй хүмүүсийн хувьд нас барах эрсдэлийг бараг хоёр дахин бууруулсан байна. Судалгааны явцад байнга унадаг дугуй унаж явснаар үхлийн эрсдэлийг 41 хувь, хорт хавдрын тохиолдлыг 45 хувь, зүрхний өвчлөлийг 46 хувь тус тус бууруулжээ. Алхах нь зүрх судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг ч хорт хавдрын өвчлөлийн хувьд ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй байна.

Судалгааны хугацаанд 2430 сайн дурын оролцогч нас баржээ. Мөн судалгаанд хамрагдагчдын 3748 нь хорт хавдартай, 1110 нь зүрх судасны өвчтэй гэж оношлогдсон байна. судлаачдын нэг, доктор Жейсон Жилл ВВС агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Энэ судалгаа нь идэвхтэй хөдөлж, ялангуяа дугуй унах нь эрсдэлийг бууруулдагийн нотолгоо юм” хэмээн хэлжээ.

Э.ЭНХ-ЭРДЭНЭ



Энэ МЭДЭЭ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай САЙТ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Сэтгэгдэлүүд
Нийт 8

Zochin (103.57.95.203)
2017-04-21 11:40:29
Mashinii stonhoo ongorhoi yavaad baihad l hort havdar tusah ersdel nash ondor shuu kondisnoi taviad l stonhoo haa

Зочин (108.62.18.138)
2017-04-21 08:37:09
утаа агаарын бохирдолтой газар унахад зүгээр үү?

Zochin (172.56.42.238)
2017-04-21 06:17:58
27123 chi zaila yu ve chi hujaad baij shees chine ekh etsegteigee hort havdar tusch uhmeree tarchilj uhehed chine mongoliin tenger tselmeg baina chinii ur udam chine canceraar uheh n todorhoi bolmoi hurai hurai

Budo (5.167.86.156)
2017-04-20 21:21:22
Duguinii gants gavyat hort havdar tussanshdee. Hudlaa hereggui medeelel interneeteer duuren shuu humuusee. Tanii tarhi hogiin sav bish shuu

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:59:11
ХОГИЙН МОНГОЛД ДАХИЖ ОЧИХГҮЙ. ХЭЗЭЭ Ч ХӨГЖИХГҮЙ УЛААНБААТАР. ДАРГА НАРЫН ХАР ЛДАА ККК.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:58:25
УТАА ТАНАЙ ӨМХИЙ УЛААНБААТАРТ Л БАЙДАГ БАЙХ. ҮХЭР МОНГОЛ ШИГ КОММЭНТ БИЧИХИМА ЛАЛАР ЧИНЬ.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:58:05
УТАА ТАНАЙ ӨМХИЙ УЛААНБААТАРТ Л БАЙДАГ БАЙХ. ҮХЭР МОНГОЛ ШИГ КОММЭНТ БИЧИХИМА ЛАЛАР ЧИНЬ.

Зочин (202.9.42.212)
2017-04-20 19:48:13
Шал худлаа саяхан л эрдэмтэд дугуй унадаг хумуус хунд овчинд ортдог гээд зарлаад байсан шдээ автомашины угаарыг уушиглаад хамаг булчин ажиллад бодисын солилцоо идэвтэй явуулахаар хамаг биеэр нь зор нь тархаад тэгээд удалгуй чад

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Medee.MN хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Таны нэр:


Таны сэтгэгдэл:


Шинэ мэдээ
2018-04-20 18:31:01 - Эдийн засаг
Гашуунсухайт боомтын тээвэр эргэлт нэмэгджээ
2018-04-20 18:28:07 - Улс төр
Д.Эрдэнэбат: Даатгалынхаа санг бууруулчихаад эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний хамралтыг сайжруулах тухай яриад ч хэрэггүй
2018-04-20 18:18:27 - Нийслэл
Таван түр зам ирэх даваа гарагт бүрэн ашиглалтад орно
2018-04-20 17:04:05 - Нийслэл
Нийтийн тээвэрт үндэсний үйлдвэрлэгчийн автобус нэвтрүүлэх боломжийг судална
2018-04-20 16:52:10 - Улс төр
У.Хүрэлсүх: Ойрын хоёр жил утаатай тэмцэх, үр дүн гаргах хамгийн хариуцлагатай жил
2018-04-20 16:26:37 - Боловсрол
Д.Жамъян: Ном уншина гэдэг номондоо орж, баатартайгаа ярьж амьдрахын нэр
2018-04-20 15:45:30 - Нийслэл
Хан-Уул дүүрэгт орон сууцны зориулалтаар хоёр байршлыг дуудлагаар худалдлаа
2018-04-20 15:06:18 - Улс төр
С.Оюун: Гурван шатны шүүхээр шийдсэн хэрэгт бид эргэлзсэн хэвээр байгаа
2018-04-20 15:06:07 - Нийслэл
Лео Хеллер: Хүнцлийн хортой усыг нүүдэлчин ард түмэн ундандаа хэрэглэж байж магадгүй
2018-04-20 14:37:24 - Улс төр
Б.Бат-Эрдэнэ: Хурлаа дахиж хий, би МҮБХ-ны тэргүүнд нэр дэвшихгүй
2018-04-20 14:13:13 - Улс төр
Газар өмчлүүлэх хугацааг 10 жилээр сунгах хуулийг хэлэлцэхийг дэмжлээ
2018-04-20 14:10:40 - Хууль
Хуульд заасан үүргээ биелүүлсэн албан тушаалтнуудыг буруутгаж болохгүй
2018-04-20 14:04:24 - Байгаль Орчин
Тавдугаар сард дулаан, хуурайшилттай байхыг анхаарууллаа
2018-04-20 13:59:17 - Нийслэл
Онцгой байдлын албанд иргэд тэрбум 368 сая төгрөг хандивлажээ
2018-04-20 12:32:20 - Спорт
Хөлбөмбөгийн ДАШТ-ний талбайд гарах Монгол хүүхдийг шалгаруулна
2018-04-20 12:31:59 - Улс төр
Ерөнхийлөгч Бөхийн холбоо үл ойлголцлоо зогсоохгүй бол бөхчүүдийн цолыг хураах хүртэл арга хэмжээ авна гэжээ
2018-04-20 12:12:31 - Орон нутаг
Орхон аймагт хүүхэд, ахмадуудад зориулсан эмнэлэг байгуулагдана
2018-04-20 12:10:07 - Улс төр
Кадастрын тухай хуулийг өргөн барихаар судалгаа хийгдэж байгаа гэв
2018-04-20 12:04:08 - Улс төр
С.Бямбацогт: “78 Ерөнхий сайд”-тай болчихсон гажуудлыг засах ёстой
2018-04-20 11:54:37 - Хууль
Маргааш нийгмийн даатгалын нээлттэй өдөрлөг болно
2018-04-20 11:42:05 - Хууль
Цагдан хорих 461 дүгээр хаалттай ангийн алба хаагчдад хүний эрхийн сургалт явуулж байна
2018-04-20 11:23:01 - Нийслэл
Сүрьеэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх аян эхлүүлнэ
2018-04-20 11:16:46 - Эрүүл мэнд
Элэг шилжүүлэн суулгах 47 дахь мэс заслыг амжилттай хийлээ
2018-04-20 11:11:57 - Улс төр
Ерөнхий сайд мэдээлэл хийнэ
2018-04-20 11:08:34 - Улс төр
Оюуны өмч, улсын бүртгэлийн ерөнхий газрын бүтцийг өөрчилнө
2018-04-20 09:02:05 - Байгаль Орчин
Улаанбаатарт 12 хэм дулаан байна
2018-04-20 08:51:20 - Улс төр
Я.Содбаатар: Монгол Улс Оюутолгойн 34 хувиас татгалзах ёстой
2018-04-20 08:44:22 - Орон нутаг
С.Гансэлэм: В.Рэнцэндорж өөрөө л намайг цохих гэж байгаад сарвуугаа гэмтээсэн
2018-04-20 08:42:29 - Орон нутаг
Хөвсгөлийн Эрдэнэбулган суманд 192 хүн өдөр шөнөгүй ажиллаж, аюулт түймрийг цурманд орууллаа
2018-04-20 08:32:09 - Нийслэл
Үзэмж муутай ч Нийслэлчүүдийг хуйлруулж чаддаг шатахуун түгээх газрын нууц юунд байна вэ
2018-04-20 08:28:09 - Эдийн засаг
Ногоон санхүүжилтийн II чуулган амжилттай болж өндөрлөлөө
2018-04-20 08:25:37 - Энтертайнмент
Өнөөдөр морь өдөр
2018-04-19 17:44:48 - Улс төр
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Азийн сангийн Ерөнхийлөгчтэй уулзлаа
2018-04-19 17:21:10 - Улс төр
Баяжуулсан хүнсний туухай хуулийн төслийг эцсийн хэлэлцүүлэгт шилжүүллээ
2018-04-19 17:10:33 - Эдийн засаг
Шатахуун импортлогч компаниудыг тус бүр 5 сая төгрөгөөр торгожээ
2018-04-19 17:05:42 - Байгаль Орчин
“Аялал жуулчлал ба чөлөөт бүсийн хөгжил” зөвлөгөөн боллоо
2018-04-19 16:44:16 - Хууль
С.Зориг агсны хамтран амьдрагч Б.Булганыг яллагдагчаар татлаа
2018-04-19 16:43:58 - Улс төр
Улсын нисэхийн тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслийг дэмжлээ
2018-04-19 16:14:45 - Нийслэл
Дахин төлөвлөлтөд орсон 24 байршилд орон сууц барина
2018-04-19 15:54:20 - Шар
Монгол банхар дөрвөн настай хүүгийн амийг авраагүй, худал ташаа мэдээлэл гэв
Их уншсан
Их сэтгэгдэлтэй
2018-04-19 08:32:24 - Хууль
Бусадтай зодолдох гэж такси хөлслөн байж гүйцэж очоод зодуулж амиа алджээ
2018-04-19 16:44:16 - Хууль
С.Зориг агсны хамтран амьдрагч Б.Булганыг яллагдагчаар татлаа
2018-04-20 08:32:09 - Нийслэл
Үзэмж муутай ч Нийслэлчүүдийг хуйлруулж чаддаг шатахуун түгээх газрын нууц юунд байна вэ
2018-04-19 13:50:28 - Хууль
Таксины жолооч бие хамгаалах чадваргүй болтлоо согтсон эмэгтэйг хүчирхийлжээ
2018-04-18 17:27:24 - Нийслэл
Хотын захиргааны байр “Голомт файнэншл групп” ХХК-ийнх болох нь
2018-04-18 15:26:05 - Шар
Б.Мөнхжаргалын гэрээс “Эрдэнэт”-ийн нууц гэрээ олджээ
2018-04-18 16:47:41 - Хууль
С.Зориг агсны эхнэр Б.Булган ТЕГ-т дуудагджээ
2018-04-18 08:41:47 - Орон нутаг
Ц.Магалжав: А.Сүхбат аваргын биед халдсан асуудал огт байхгүй
2018-04-19 15:00:50 - Улс төр
А.Сүхбат: Б.Бат-Эрдэнэ гишүүн ээ, та хууль зөрчсөн үйлдлээ зогсоо
2018-04-19 08:40:26 - Энтертайнмент
Ч.Ану: Хүнд найз нөхөд, эд баялаг байх ёстой хэдий ч хамгийн сүүлд үлддэг ганц зүйл бол хань ижил