Эрдэмтэд дугуй унах нь хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоожээ

Түгээх    
2017-04-20 18:59:49 - Эрүүл мэнд

duguiИх Британийн Глазгогийн эрдэмтдийн баг судалгаагаар, дугуй унах нь зүрхний өвчлөл болон хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоосон талаар ВВС уламжлав. Сайн дурын 250 мянган хүнийг хамруулсан тус судалгаа таван жил үргэлжилсэн байна. Судалгаанд оролцогчид бүгд унадаг дугуй ашиглан долоо хоногт дунджаар 48 цаг туулж байсан аж. Нийт 250 мянган оролцогч унадаг дугуй ашиглан ажил хүртэлх замынхаа талыг явган туулжээ.

Унадаг дугуй унах нь өвчтэй хүмүүсийн хувьд нас барах эрсдэлийг бараг хоёр дахин бууруулсан байна. Судалгааны явцад байнга унадаг дугуй унаж явснаар үхлийн эрсдэлийг 41 хувь, хорт хавдрын тохиолдлыг 45 хувь, зүрхний өвчлөлийг 46 хувь тус тус бууруулжээ. Алхах нь зүрх судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг ч хорт хавдрын өвчлөлийн хувьд ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй байна.

Судалгааны хугацаанд 2430 сайн дурын оролцогч нас баржээ. Мөн судалгаанд хамрагдагчдын 3748 нь хорт хавдартай, 1110 нь зүрх судасны өвчтэй гэж оношлогдсон байна. судлаачдын нэг, доктор Жейсон Жилл ВВС агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Энэ судалгаа нь идэвхтэй хөдөлж, ялангуяа дугуй унах нь эрсдэлийг бууруулдагийн нотолгоо юм” хэмээн хэлжээ.

Э.ЭНХ-ЭРДЭНЭ



Энэ МЭДЭЭ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай САЙТ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Сэтгэгдэлүүд
Нийт 9

Zochin (103.57.95.203)
2017-04-21 11:40:29
Mashinii stonhoo ongorhoi yavaad baihad l hort havdar tusah ersdel nash ondor shuu kondisnoi taviad l stonhoo haa

Зочин (202.9.43.12)
2017-04-21 09:28:54
ӨМХИЙ МОНГОЛ ХӨГЖИХГҮЙ

Зочин (108.62.18.138)
2017-04-21 08:37:09
утаа агаарын бохирдолтой газар унахад зүгээр үү?

Zochin (172.56.42.238)
2017-04-21 06:17:58
27123 chi zaila yu ve chi hujaad baij shees chine ekh etsegteigee hort havdar tusch uhmeree tarchilj uhehed chine mongoliin tenger tselmeg baina chinii ur udam chine canceraar uheh n todorhoi bolmoi hurai hurai

Budo (5.167.86.156)
2017-04-20 21:21:22
Duguinii gants gavyat hort havdar tussanshdee. Hudlaa hereggui medeelel interneeteer duuren shuu humuusee. Tanii tarhi hogiin sav bish shuu

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:59:11
ХОГИЙН МОНГОЛД ДАХИЖ ОЧИХГҮЙ. ХЭЗЭЭ Ч ХӨГЖИХГҮЙ УЛААНБААТАР. ДАРГА НАРЫН ХАР ЛДАА ККК.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:58:25
УТАА ТАНАЙ ӨМХИЙ УЛААНБААТАРТ Л БАЙДАГ БАЙХ. ҮХЭР МОНГОЛ ШИГ КОММЭНТ БИЧИХИМА ЛАЛАР ЧИНЬ.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:58:05
УТАА ТАНАЙ ӨМХИЙ УЛААНБААТАРТ Л БАЙДАГ БАЙХ. ҮХЭР МОНГОЛ ШИГ КОММЭНТ БИЧИХИМА ЛАЛАР ЧИНЬ.

Зочин (202.9.42.212)
2017-04-20 19:48:13
Шал худлаа саяхан л эрдэмтэд дугуй унадаг хумуус хунд овчинд ортдог гээд зарлаад байсан шдээ автомашины угаарыг уушиглаад хамаг булчин ажиллад бодисын солилцоо идэвтэй явуулахаар хамаг биеэр нь зор нь тархаад тэгээд удалгуй чад

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Medee.MN хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Таны нэр:


Таны сэтгэгдэл:


Шинэ мэдээ
2017-07-21 19:17:43 - Нийслэл
Улсын арслан Ц.Содномдоржид дэд хурандаа, начин Б.Серикд дэслэгч цол олгожээ
2017-07-21 18:57:04 - Орон нутаг
Баян-Өлгий аймгийн иргэд хос буган хөшөө цогцолборыг хамгаалах хүсэлт гаргажээ
2017-07-21 17:55:26 - Боловсрол
Олон улсын 100 гаруй эрдэмтэн чуулж, одон орон, геофизикийн талаар хэлэлцлээ
2017-07-21 17:40:17 - Нийслэл
Зарим замыг түр хугацаанд хаана
2017-07-21 16:47:43 - Хууль
Баяр наадмын өдрүүдэд ШТС дээрэмдсэн хэрэг гарчээ
2017-07-21 16:41:27 - Нийслэл
Скаутуудын майхант чуулга уулзалт долоон хоног үргэлжилнэ
2017-07-21 15:49:32 - Спорт
Б.Мөнх-Оргил Олимпийн XXIII наадмаас хүрэл медаль хүртлээ
2017-07-21 15:43:38 - Нийслэл
Горхи-Тэрэлжид ариун цэврийн цогцолбор байгууламж ашиглалтад оров
2017-07-21 15:12:01 - Улс төр
Зэвсэгт хүчний Ерөнхий командлагч Х.Баттулга үг хэллээ
2017-07-21 14:56:02 - Шар
Путины зүүж байсан цаг сая еврогоор зарагджээ
2017-07-21 14:53:51 - Нийслэл
ФОТО: Ерөнхийлөгчид хүндэтгэл үзүүлж, Зэвсэгт хүчний бие бүрэлдэхүүн жагслаа
2017-07-21 14:45:12 - Спорт
Гимнастикч Ж.Номондалай АНУ-ын Иллиной мужийн аварга болжээ
2017-07-21 14:16:47 - Орон нутаг
Гол усанд осолдох аюулаас сэрэмжлүүлж байна
2017-07-21 13:41:40 - Хууль
Хуульч Н.Ариунболд: УИХ-ын Тамгын газрын дарга дэгийн тухай хууль зөрчиж байна
2017-07-21 13:39:39 - Эдийн засаг
Монголбанкинд 7.2 тонн алт тушаажээ
2017-07-21 12:46:09 - Нийслэл
Жолооны үнэмлэх 10 сараас хэвлэлтэд орно
2017-07-21 12:43:23 - Байгаль Орчин
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Үүлэнд нөлөөлж бороо оруулж байгаа тул үер усны аюулаас сэргийлнэ үү
2017-07-21 12:35:06 - Спорт
Хакухо мэргэжлийн сүмогийн дээд амжилтыг хуваалцаж эхэллээ
2017-07-21 12:24:46 - Спорт
Австралид 77 настай эмэгтэй 90 кг-ын штанг өргөв
2017-07-21 12:15:08 - Шар
Сугалаанаас “Приус 20” автомашин хожжээ
2017-07-21 12:11:59 - Спорт
“Будапешт-2017” жүдо бөхийн насанд хүрэгчдийн ДАШТ-д оролцох бөхчүүдийн нэр тодорлоо
2017-07-21 11:18:07 - Хууль
Зэвсэгт хүчний бие бүрэлдэхүүн Ерөнхий командлагчаа хүлээж авна
2017-07-21 11:05:22 - Улс төр
С.Баяр өнөөдөр Монголд ирэх үү
2017-07-21 10:49:02 - Боловсрол
Цэцэрлэгийн онлайн бүртгэл ирэх мягмар гаригт эхэлнэ
2017-07-21 09:32:21 - Нийслэл
Өвөрмонголчууд хандив өргөв
2017-07-21 09:22:37 - Нийслэл
“Хааны эрэлд 2017”-д 26 орны цэргийн албан хаагч оролцоно
2017-07-21 09:10:05 - Байгаль Орчин
Улаанбаатарт өдөртөө 26-28 градус дулаан байна
2017-07-21 08:54:37 - Технологи
Д.Ган-Од: Хөргөгч, телевиз, гар утас, интернэт, гэрэлтэйгээ аялж болох төхөөрөмж бүтээж байна
2017-07-21 08:44:52 - Гадаад
БИДНИЙ ТУХАЙ: Монголчууд “Приус”-т дуртай
2017-07-21 08:36:40 - Орон нутаг
ГЭР БҮЛИЙН ХҮЧИРХИЙЛЭЛ: Хоёр удаа дэвсээд эхнэрийнхээ аминд хүрчээ
2017-07-21 08:31:46 - Энтертайнмент
Өнөөдөр тахиа өдөр
2017-07-20 19:20:01 - Шар
С.Баяр, М.Энхсайхан нарыг эгүүлэн татахыг МАН зөвшөөрсөнгүй
2017-07-20 19:10:59 - Нийслэл
60 тэрбумын бичлэгээс болж сонгуульд ялагдаагүй гэж Нийслэлийн МАН-ын хорооноос мэдэгдэв
2017-07-20 18:38:41 - Гадаад
Жон Маккейн тархины хавдартай гэж оношлогджээ
2017-07-20 18:19:19 - Орон нутаг
Булган аймгийн тариалангийн талбайн 20-40 метр ургацыг царцаа идэж сүйтгэжээ
2017-07-20 17:56:02 - Шар
Усайн Болт зодог тайлахаа мэдэгдлээ
2017-07-20 17:01:54 - Нийслэл
Хандивын барааг түймрийн голомтод хүргэхээр нислээ
2017-07-20 16:29:07 - Эдийн засаг
Үхрийн махны үнэ өсчээ
2017-07-20 16:27:14 - Эдийн засаг
ОУВС өргөтгөсөн санхүүжилтийн хөтөлбөрөө зогсоох уу
2017-07-20 16:11:28 - Нийслэл
ФОТО: Монголын хуучны таван машиныг үзэсгэлэн болгон дэлгэжээ
Их уншсан
Их сэтгэгдэлтэй
2017-07-20 08:47:14 - Улс төр
У.Хүрэлсүхийг “сүхдэх” төлөвлөгөө ба МАН-ын хотын фракцийн Ц.Элбэгдоржтой хийсэн нууц уулзалт
2017-07-19 18:32:16 - Улс төр
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга АНУ-аас оффшор бүст байгаа Монголын хөрөнгийг эргүүлж авчрахад тусламж хүслээ
2017-07-19 09:05:56 - Энтертайнмент
Б.Шижирбат: АНУ, Британи, Франц, Герман, Азийн “GOT TALENT” шоунд оролцох санал ирсэн
2017-07-21 08:36:40 - Орон нутаг
ГЭР БҮЛИЙН ХҮЧИРХИЙЛЭЛ: Хоёр удаа дэвсээд эхнэрийнхээ аминд хүрчээ
2017-07-21 11:05:22 - Улс төр
С.Баяр өнөөдөр Монголд ирэх үү
2017-07-20 16:05:01 - Улс төр
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга уул, усны тахилгад оролцохгүй
2017-07-19 12:52:55 - Хууль
Ч.Саранзаяа: Дээд шатны прокурорт хандаад байна
2017-07-19 14:32:06 - Шар
Эмч нар эмэгтэйн нүднээс 27 ширхэг контакт линз гарган авчээ
2017-07-20 08:54:54 - Спорт
Б.Серик: Начны малгайгаа өмсөөд, тэмдгээ зүүгээд, бушуухан гарч барилдмаар санагдаад болохгүй байна
2017-07-19 15:30:28 - Шар
Г.Доржзодов: Тэр шөнө цагдаа нарын гар дээр зөвхөн МАН-ын энэ бичиг л байсан