Эрдэмтэд дугуй унах нь хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоожээ

Түгээх    
2017-04-20 18:59:49 - Эрүүл мэнд

duguiИх Британийн Глазгогийн эрдэмтдийн баг судалгаагаар, дугуй унах нь зүрхний өвчлөл болон хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоосон талаар ВВС уламжлав. Сайн дурын 250 мянган хүнийг хамруулсан тус судалгаа таван жил үргэлжилсэн байна. Судалгаанд оролцогчид бүгд унадаг дугуй ашиглан долоо хоногт дунджаар 48 цаг туулж байсан аж. Нийт 250 мянган оролцогч унадаг дугуй ашиглан ажил хүртэлх замынхаа талыг явган туулжээ.

Унадаг дугуй унах нь өвчтэй хүмүүсийн хувьд нас барах эрсдэлийг бараг хоёр дахин бууруулсан байна. Судалгааны явцад байнга унадаг дугуй унаж явснаар үхлийн эрсдэлийг 41 хувь, хорт хавдрын тохиолдлыг 45 хувь, зүрхний өвчлөлийг 46 хувь тус тус бууруулжээ. Алхах нь зүрх судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг ч хорт хавдрын өвчлөлийн хувьд ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй байна.

Судалгааны хугацаанд 2430 сайн дурын оролцогч нас баржээ. Мөн судалгаанд хамрагдагчдын 3748 нь хорт хавдартай, 1110 нь зүрх судасны өвчтэй гэж оношлогдсон байна. судлаачдын нэг, доктор Жейсон Жилл ВВС агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Энэ судалгаа нь идэвхтэй хөдөлж, ялангуяа дугуй унах нь эрсдэлийг бууруулдагийн нотолгоо юм” хэмээн хэлжээ.

Э.ЭНХ-ЭРДЭНЭ



Энэ МЭДЭЭ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай САЙТ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Сэтгэгдэлүүд
Нийт 8

Zochin (103.57.95.203)
2017-04-21 11:40:29
Mashinii stonhoo ongorhoi yavaad baihad l hort havdar tusah ersdel nash ondor shuu kondisnoi taviad l stonhoo haa

Зочин (108.62.18.138)
2017-04-21 08:37:09
утаа агаарын бохирдолтой газар унахад зүгээр үү?

Zochin (172.56.42.238)
2017-04-21 06:17:58
27123 chi zaila yu ve chi hujaad baij shees chine ekh etsegteigee hort havdar tusch uhmeree tarchilj uhehed chine mongoliin tenger tselmeg baina chinii ur udam chine canceraar uheh n todorhoi bolmoi hurai hurai

Budo (5.167.86.156)
2017-04-20 21:21:22
Duguinii gants gavyat hort havdar tussanshdee. Hudlaa hereggui medeelel interneeteer duuren shuu humuusee. Tanii tarhi hogiin sav bish shuu

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:59:11
ХОГИЙН МОНГОЛД ДАХИЖ ОЧИХГҮЙ. ХЭЗЭЭ Ч ХӨГЖИХГҮЙ УЛААНБААТАР. ДАРГА НАРЫН ХАР ЛДАА ККК.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:58:25
УТАА ТАНАЙ ӨМХИЙ УЛААНБААТАРТ Л БАЙДАГ БАЙХ. ҮХЭР МОНГОЛ ШИГ КОММЭНТ БИЧИХИМА ЛАЛАР ЧИНЬ.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ (27.123.214.109)
2017-04-20 19:58:05
УТАА ТАНАЙ ӨМХИЙ УЛААНБААТАРТ Л БАЙДАГ БАЙХ. ҮХЭР МОНГОЛ ШИГ КОММЭНТ БИЧИХИМА ЛАЛАР ЧИНЬ.

Зочин (202.9.42.212)
2017-04-20 19:48:13
Шал худлаа саяхан л эрдэмтэд дугуй унадаг хумуус хунд овчинд ортдог гээд зарлаад байсан шдээ автомашины угаарыг уушиглаад хамаг булчин ажиллад бодисын солилцоо идэвтэй явуулахаар хамаг биеэр нь зор нь тархаад тэгээд удалгуй чад

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Medee.MN хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Таны нэр:


Таны сэтгэгдэл:


Шинэ мэдээ
2017-09-24 14:08:20 - Спорт
Улсын харцага М.Бадарч түрүүлэв
2017-09-24 14:03:03 - Спорт
ОУХМ О.Үйтүмэн хүрэл медаль хүртлээ
2017-09-24 13:53:59 - Шар
ХДХВ-ыг 99 хувь дарангуйлан устгах эсрэг биеийг гарган авчээ
2017-09-24 13:45:46 - Гадаад
БНХАУ Хойд Солонгосын газрын тосны импортыг хязгаарлаж буйгаа зарлав
2017-09-24 13:13:25 - Байгаль Орчин
Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна
2017-09-24 13:07:24 - Орон нутаг
Д.Галбаатар: "Эрдэнэт үйлдвэр" хариуцлагатай, найдвартай ажиллаж байна
2017-09-24 11:09:31 - Улс төр
Өнөөдөр МАН-ын УЗ хуралдаж, хамгийн сүүлчийн удаа тохиролцох гэж оролдоно
2017-09-24 11:08:58 - Гадаад
АНУ-ын бөмбөгдөгч, сөнөөгч онгоцууд Хойд Солонгосын зүүн эрэг дагуу нислэг үйлдэв
2017-09-24 10:30:36 - Орон нутаг
Онцгойгийнхон шүлхийн хорио цээр тогтоосон бүс нутагт ажиллаж байна
2017-09-24 10:28:11 - Гадаад
Сайд Ц.Мөнх-Оргил НҮБ-ын ерөнхий ассамблейн 72 дахь чуулганд үг хэлэв
2017-09-24 10:24:14 - Улс төр
Ирэх сарын 2-нд УИХ-ын чуулганы нээлт болно
2017-09-24 10:20:32 - Орон нутаг
Хөвсгөлд хорио цээрийн дэглэм тогтоов
2017-09-24 10:15:59 - Улс төр
Х.Баттулга: Хүнс, хүнсний ногоогоо дотооддоо үйлдвэрлэж, хэрэгцээгээ хангах нь аюулгүй байдлын бодлоготой уялдах ёстой
2017-09-24 10:11:25 - Спорт
ОУХМ М.Анхцэцэг алтан медаль хүртэв
2017-09-23 16:29:21 - Эдийн засаг
“Эрдэнэт” үйлдвэрийг хөгжүүлэхэд баялаг туршлагатай мэргэжилтэн чухал
2017-09-23 15:30:58 - Гадаад
БНСУ гадаад иргэдийн оршин суух хугацааг 10 хүртэл жил болгон бууруулахаар болжээ
2017-09-23 15:11:05 - Байгаль Орчин
Ирэх оны гуравдугаар сар хүртэлх ХҮЙТНИЙ УЛИРЛЫН ТӨЛӨВ
2017-09-23 15:02:22 - Энтертайнмент
“Ulaanbaatar Book Fair-Номын баяр” үргэлжилж байна
2017-09-23 14:50:19 - Гадаад
“Рио Тинто” 2.5 тэрбум ам.долларын хувьцаагаа эргүүлэн худалдаж авахаа зарлав
2017-09-23 14:48:56 - Нийслэл
“Хөгжлийн хөтөч-Номинчууд” чуулга уулзалт боллоо
2017-09-23 14:05:46 - Спорт
Улс, аймаг, цэргийн цолтой хүчит 256 бөх барилдана
2017-09-23 12:49:42 - Нийслэл
Эрэлч нохойн алба байгуулагдав
2017-09-23 12:43:25 - Орон нутаг
Чингис хотод 2048 хүүхдийн барилдаан болж байна
2017-09-23 11:44:08 - Нийслэл
Нарангаас Орбит хүртэлх 1.3 км авто замын ажил 55 хувийн гүйцэтгэлтэй байна
2017-09-23 11:38:53 - Байгаль Орчин
Өнөөдрөөс тарвага агнах хориотой
2017-09-23 10:05:00 - Байгаль Орчин
Улаанбаатарт 12 хэм дулаан байна
2017-09-23 10:02:14 - Эдийн засаг
Ипотекийн зээлээ амь оруулж, шинэ түвшинд гаргахгүй бол иргэд хэцүүдлээ
2017-09-23 10:01:40 - Эдийн засаг
Банк бус санхүүгийн байгууллагын нийт хөрөнгө 588 тэрбум төгрөгт хүрчээ
2017-09-23 09:58:53 - Энтертайнмент
Хилийн чанадад үйлдвэрлэгдэж буй МОНГОЛ БРЭНДҮҮД
2017-09-23 09:57:53 - Технологи
“Феррари” компани V12 хөдөлгүүрийг хайбрид системд шилжүүлнэ
2017-09-23 09:55:07 - Энтертайнмент
Өнөөдөр үхэр өдөр
2017-09-22 18:51:20 - Нийслэл
Ирэх онд гал түймэр унтраах шинэ анги ашиглалтад орохоор болов
2017-09-22 18:34:55 - Шар
Бүжигчин Төөгөө Крис Брауны клипэнд тоглоно
2017-09-22 18:03:29 - Эдийн засаг
Таныг Голомт банкинд нээлттэй ажлын байранд урьж байна
2017-09-22 17:34:11 - Байгаль Орчин
Д.Оюунхорол дэрэвгэр жиргэрүүг түүн бэлтгэж, экспортлохыг хориглолоо
2017-09-22 17:01:27 - Улс төр
Засгийн газрын хуралдаанаар Төсвийн тодотголыг хэлэлцэж байна
2017-09-22 16:54:00 - Энтертайнмент
"Соёл-Эрдэнэ" хамтлагийн бөмбөрчин Б.Цолмонд туслах хандивын тоглолт болно
2017-09-22 16:04:16 - Энтертайнмент
ФОТО: Сүхбаатарын талбайд “Номын баяр” эхэллээ
2017-09-22 15:48:41 - Улс төр
Э.Бат-Үүл: Нийгэм нэлээн замбараагүй, удирдлагагүй байдал руу орж байна
2017-09-22 15:22:10 - Шар
Ким Чен Ун Трампыг “сэтгэцийн өвчтэй” гэв
Их уншсан
Их сэтгэгдэлтэй