САРМИС

-Мөөгөнцөр, шимэгч хорхой, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

-Дархлаа бэхжүүлж, нэмэх

-Эфирийн тос, В, С амин дэм ихээр агуулсан

-Зүрх, судас, мэдрэл, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмжинэ

ЧИНЖҮҮ

-Судас бүдүүрлээс сэргийлнэ

-С амин дэмээр баялаг

-Цусыг бүлэгнүүлэгч тробоксан үүсэхээс сэргийлж, цусыг шингэлнэ

-B1, B2 амин дэм, фолийн хүчил агуулагддаг

ЛУУВАН

-Хорт хавдраас сэргийлж, дархлааны системийг дэмжинэ

-А, В витамин ихээр агуулагдана

-Төмөр, кальци, С витамин, бета каротин агуулагдана

-Астма, ханиад томуу, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ

-Цусны даралт багасгах калийн давс агуулдаг

ЮУЦАЙ

-С, В1 витамин их хэмжээгээр агуулдаг

-Кальци, фосфор, кали, төмөр, зэс, магнийн агуулга өндөр

-Хөгшрөлтөөс хамгаалж, шүд, яс сийрэгжихээс сэргийлнэ

-Цусан дахь ашиггүй холестериныг бууруулна

-Мэдрэлийн эсүүдийг сэргээнэ

БАЙЦАА

-С амин дэм ихээр агуулдаг

-Цөсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлнө

-Дархлааг сайжруулж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ

-Д.Менделеевийн үелэх системийн 10 элемэнт агуулагддаг

ТӨМС

-Мөгөөрсөн хоолойн үрэвсэл, дэлүүг эмчилнэ

-Шанайн булчирхайн үрэвсэл, ходоод, 12 нугалаа гэдэсний шархлааг эмчилнэ

-Өтгөн хаталт, түлэгдэлтийн шарханд сайн

-Калийн давс болон С, В, В6, РР, К амин дэм баялаг агуулдаг

-Бамбай булчирхай томрохоос сэргийлнэ

УЛААН ЛООЛЬ

-Цангаа тайлж, ходоодыг эрүүлжүүлж, хоол шингээнэ

-Цусны даралт бууруулан, элэгний үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлэх, халууныг бууруулна

-А, В амин дэм ихээр агуулдаг

-Хорт хавдрын эсийн хуваагдлыг зогсоодог тул

ХАШ

-Цус төлжүүлж, өвдөлт намдаана

-Хаван буулгаж, цөсний алкоголийн хэмжээг бууруулна

-А, В1, В12 амин дэм агуулдаг

-Тархины эсийг гэмтэхээс хамгаалж, цусан дахь холестрин багасгана

ХҮРЭН МАНЖИН

-Натри, фосфор, хлор, кали, төмөр, бор, зэс, В-гийн төрлийн амин дэмүүд агуулагдана

-Хүний бие организмыг цэвэрлэж, залуужуулна

-Судас хатуурлын эхэн үед эмчилгээ болно

-Чихрийн шижингийн үед эмчилгээ болно

-Хөхний булчирхайн өвчинг анагаана

-Хорт хавдар тусахаас урьдчилан сэргийлнэ

-Ходоод, бөөр, элгийг цэвэрлэнэ

Б.ГЭРЭЛ

ИНФОГРАФИК: Н.БАЯР