БАГА ЗЭРГИЙН БОРООТОЙ 20 ХЭМ ДУЛААН БАЙХ НЬ

БУСДАД ХАМГИЙН ИХ АЗ ЖАРГАЛ БЭЛЭГЛЭДЭГ ҮГС

* Хайрт минь, би чамдаа маш их хайртай шүү

* Хүү минь чамаг сайн хүн болж байгаад би үнэхээр баяртай байгаа шүү

* Миний төлөө гаргасан сэтгэл, хийж чадсан бүхэнд тань аав ээж та 2-тоо үнэхээр баярлан биширч явдаг шүү

* Найз минь чиний халуун сэтгэлийн илчийг мэдэрч байгаадаа би үнэхээр баяртай байна

* Таны дэмжлэг надад их хэрэг боллоо. Танд их баярлалаа

ХАМГИЙН ХЯЛБАР ХИЙЖ БОЛОХ ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙ

3. Өргөст хэмхтэй тахианы махан салат

Орц:

тахианы цээж мах

Өргөст хэмх – 2 ширхэг

Ногоон сонгино 1 ширхэг

Өндөг – 2 ширхэг

Майонез – 4 хоолны халбага

Давс

хар перец

Хийх арга: Тахианы цээж махаа давстай усанд чанаад хөргөнө. Мөн өндгөө чанана. Энэ хооронд өргөст хэмхээ нарийхан урт хэрчинэ. Ногоон сонгиноо жижиг хэмжээтэй хэрчээрэй. Тахианы махаа гараараа ширхэг ширхэгээр нь салгаж өгөөрэй. Чанасан өндгөө хөргөөд хальснаас нь салгааад өргөст хэмх шигээ нарийхан хэрчинэ. Хэрчиж бэлтгэсэн мах, ногоо, майонезоо хооронд сайтар хутгана. Илүү амттай болохыг хүсвэл давс перецээ хийгээрэй.

Онцын шаардлагагүй бол Филиппин улс руу явахгүй байхыг анхааруулж байна

Филиппин улсад денге чичрэг өвчин улс даяар тархаж 622 хүний амь насыг авч одоод байна. Өнгөрсөн оны мөн үетэй харьцуулахад чичрэг өвчнөөр өвчилсөн хүний тоо 146 мянган хүнээр нэмэгдсэн нь 98 хувиар ихэссэн үзүүлэлт байгаа аж.

ДЭМБ-аас мэдээлж байгаагаар үр денге чичрэг өвчнөөр жил бүр сая сая хүн өвчилдгөөс 500 мянга нь эмнэлэгт хэвтэх хэмжээнд хүнд тусч түүнээс 12.5 мянган хүн амь насаа алддаг аж. Өмнөх сард Филиппин улс уг халдвартай холбоотойгоор онцгой байдал зарласнаас хойш сарын дотор 200-аад хүн нас бараад буй. Филиппин улс нь 2016 онд Францад нээсэн цорын ганц денгийн вакциныг хэрэглэхээр болж байгаа Азидаа анхны улс болжээ. Тиймээс онцын шаардлагагүй бол Филиппин улс руу явахгүй байхыг анхааруулж байна.