COVID-19:Уламжлалт арга ухаанаар урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан уламжлалт арга ухаанаар коронавируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна.
• Аливаад уужуу тайван хандах
• Ширгээсэн халуун, бүлээн ус ойр ойрхон уух
• Гоньд, хөмүүл, халиартай зутан, шөлтэй хоол түлхүү хэрэглэх
• Халуун аарц, чацаргана, аньс, нэрс, барагшун ууж дархлаагаа дэмжих
• Биеийн илч сайжруулдаг 07:40-11:40 хооронд дасгал хөдөлгөөн хийх
• Хүний ходоод гарын хоёр алгыг тосоод нийлүүлсэнтэй адил хэмжээтэй байдаг. Ходоодны 2/4 нь бүхэл, 1/4 нь шингэн, 1/4 хоосон байхаар тооцож хооллох
• Сүү, цагаан идээ түлхүү хэрэглэх
• Хайрч, шарсан, түргэн хоол, чихэр, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах
• Сүүлний болон шар тостой цэгэн иллэг хийх
• Айраг, шар сүүгээр биеэ шавшиж өглөөний наранд ээх
• Хар цай, ясны шөлөнд орох
• Нойтон чийгтэй газар суухгүй, голын хүйтэн усанд орохгүй байх
• 22 цагаас өмнө унтаж амрах
• Эмчийн заавраар уламжлалт эм хэрэглэх (Мана-4, Норов-7, Лидэр-7, Ложон үрэл гэх мэт)
Эх сурвалж: Эрүүл мэндийн яам
“Монполимет”-ийн дансыг царцааж, Ц.Гарамжавыг эрүүгийн хэрэгт холбогдуулан шалгаж байна
Боловсролын зээлийн сангийн Ажлын албаны дарга О.Сийлэгмааг “ажилтнаа зодсон” гэх үндэслэлээр шалгаж байна
Зеленский, Трамп нар утсаар ярилцав
2030 оноос баруун гар талдаа жолооны хүрдтэй автомашин импортлохыг хориглоно
Орбан: Европын холбооны ихэнх орны иргэд Украиныг элсүүлэхийг хүсэхгүй байна
"Иргэдийн халааснаас хэдэн төгрөг гарах, гарахгүйг нэг агентлагийн дарга хувийн компанитай яриад шийддэг байж болохгүй"
Шимизү Такэнори: Эзэн Хааны айлчлал хоёр орны харилцаа улам гүнзгийрч, хөгжих боломж олгоно гэдэгт итгэлтэй байна
Э.Ганбаатар: Тэтгэврийн зээлээр битгий оролд, бид зээл аваад улс орныг өрөнд оруулаагүй
Япон Улсын Эзэн хаан Нарүхито, хатан Масако нар хүрэлцэн ирлээ
Төрийн банк “ТОП-100 ААН” жагсаалтад зургаадугаарт эрэмбэлэгдлээ