Таних үгүй нь хамаагүй таарсан хүн бүхэндээ инээмсэглэл бэлэглэдэг ийм орчноос стресс үргэдэг. Чин сэтгэлээсээ инээхэд стресс тайлагдаж элдэв өвчнөөс хамгаалдгийг нотолсон судалгаа ч өчнөөн дуулддаг. Таван минут инээхэд 30-40 минут амарсантай тэнцдэг гэх нь ч байна. Инээд элгийг цэвэрлэдэг, ингэснээрээ илүү их агаарыг гадагшлуулж, элгээ дасгалжу...
Одоогийн байдлаар шалтгаан нь бүрэн тогтоогдоогүй ба дунд болон том хэмжээний артерын судаснууд үрэвсэнэ. Гол судасны нумны үрэвслийн улмаас гол судас болон түүний том салаанууд нарийсах бүлэг өвчинг Такасу артерит гэх бөгөөд судасны лугшилтгүй өвчин ч гэж нэрлэдэг байна. Гол судаснаас уруудаж буй цээж хэвлий болон бөөрний судаснуудыг нарийсг...
Хүний газар орох оронгүй, хоол авах мөнгөгүй 7, 8н сар хаягдвал яах вэ? Нутаг нэгт ахан дүүс чинь “тэсээд байж бай, чадах ядахаараа авч байна” гээд хөдлөхгүй бол яах вэ? Монгол улс өнгөрсөн 5 дугаар сард Азийн Хөгжлийн Банкнаас $100н сая долларын зээл, Япон Улсаас $10 гаруй сая долларын буцалтгүй тусламж, Олон Улсын Валютын Сангаас $...
Хүн төрлөхтөн хөгжин дэвшисээр өнөөдрийн бидний амьдарч буй XXI-р зуунд тамхи бидний бие махбодид муу хор уршигтай гэдгийг сайн мэдэх билээ. Гэхдээ яг ямар орц найрлагтай гэдгийг мөн ямар замаар яаж бидний бие махбодиор тархан хордуулж буйг төдийлэн сайн мэддэггүйд учир буй. Тамхидалт нь дэлхийн эрүүл мэндийн байгуулгын хамгийн том айдас бөгө...
Хөдөөгийн байдал шалдар булдар, цагийн улирал ороо босоо, элстэй шанд, буттай цайдмыг дагаж гэдэг шиг өнөө жилийн хавар уртаас урт болж, улам сунасаар. Хоёр хоног бороотой гэвэл дөрөв хоног шороо нүдэж хавар цагийн буулга хатуугаас хатуу байх ажээ. Тэнгэрийн ая харж, хур царайчилсан малчид дэнж бараадан зусландаа гарсан ч дэлхий ээжийн өнгө гу...
Товч агуулга Зуршил болсон хөнгөнөөс-дунд зэрэг хүртэлх буюу эрэгтэйд өдөрт 1 эсвэл 2 стандарт уулт, эмэгтэйд 1 хүртэлх стандарт уулт нь зогсонгошилын зүрхний дутагдал, чихрийн шижин, тархины цус харвалт, зүрхний титэм судасны өвчнөөс болж нас барах эрсдэлийг бууруулж байна. Гэсэн хэдий ч, Өндөр зэргээр согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зүрх судасн...
.jpg)
Коронавирусийн тархалтаас урьдчилан сэргийлж, зуны амралтаа хөдөө орон нутагт өнгөрүүлэхээр зорчих иргэдийн хөдөлгөөн ихэссэнтэй холбогдуулан “Тарваган тахал”-ын халдвараас урьдчилан сэргийлж, өөрсдийн эрүүл мэнд, амь насаа хамгаалахыг анхааруулж байна. Тарваган тахал нь нянгаар үүсгэгддэг, халдвартай мэрэгч амьтад, бүүргээр да...
УЛСЫН ХЭМЖЭЭНД ҮЙЛДЭГДЭЖ БУЙ ХУЛГАЙН ГЭМТ ХЭРГИЙН ДИЙЛЭНХ НЬ УЛААНБААТАР ХОТОД ҮЙЛДЭГДДЭГ 2020 оны 6 дугаар сарын байдлаар улсын хэмжээнд 3856 хулгайлах төрлийн гэмт хэрэг бүртгэгдсэн бол өмнөх жилийн мөн үед энэ тоон үзүүлэлт 4962 үйлдэгдэж бүртгэгдсэн. Энэ нь 1106 нэгжээр буюу 22.3 хувиар буурсан үзүүлэлттэй байна. Улсын хэмжээнд үйлдэгдэж буй...
Сайн байна уу... Та бүхэнд энэ өдрийн мэндийг хүргэе... Өнөөдөр нийт үйлчлүүлэгчид болон уншигчид та бүхэнд зориулж ясны сийрэгжилтийн талаар ойлголт өгөхөөр бэлдлээ. Ясны бичил бүтэц эмтэрч элэгдэн, ясны жин багасах, араг ясны тогтолцооны өвчинг ясны сийрэгжилт гэнэ. Ясны сийрэгжилт нь олон шалтгаантай боловч хожуу оношлогдох болон тохирсон...
УЛСЫН ИХ БАЯР НААДМАА ХОТОЛ ОЛНООРОО ӨРГӨН ТЭМДЭГЛЭЖ, НАР ХУР ТЭГШИРСЭН САЙХАН НААДАМ БОЛЛОО Энэ жилийн Үндэсний их баяр наадмыг “COVID-19” цар тахлын үед болж байгаа тул бөөгнөрөл үүсгэхгүй гэдэг үүднээс нийслэл Улаанбаатар хотоос зүүн тийш 100 орчим км зайтай Төв аймгийн Эрдэнэ сумын нутагт орших XIII зуун цогцол...
.jpg)
Шуурхай мэдээ
Арванхоёрдугаар сарын 1-нээс үзлэгт ороогүй, торгуулиа төлөөгүй тээврийн хэрэгслийг замын хөдөлгөөнд оролцуулахгүй